ウィズピアでの笑いヨガ

2019年4月9日、地域生活支援センターウィズピアで笑いヨガをしました。ウィズピアは、障碍をお持ちの方やそのご家族が地域で安心して生き生きと生活が送れるよう様々なサービスを提供している施設です。今月から月2回、デイサービスでみなさんとご一緒することになりました。前から顔見知りの方が何人かいらして、久しぶりに会う方が私の名前を覚えていてくださりうれしく思いました。笑いヨガの説明をしていくつか質問をしたところ、予想以上に的確に多くの答えがえられて、センター長の佐藤礼子さんと感激しました。感想として、最初は緊張したけど楽しかった、リラックスした、あったまったなど出されました。バナナが好きと言われる方が何人かいらして、次回バナナ笑いをしたら盛り上がる予感がしました。これからが楽しみです。