「ひだまり」さんへ訪問

2019年6月7日喜多方市山都町にあるNPO法人の「ひだまり」さんに伺い笑いヨガをしました。先月高田佳子先生の講演会で出会った「ひだまり」の所長中島幸子さんから誘われて笑いヨガをすることになりました。初めて伺い、楽しみに待っていてくださった利用者さん18名とスタッフさんの協力で約1時間笑いヨガをしました。みなさんお元気でとても賑やかに終わりました。なかなか慣れずに体が思うように動かない方もいらっしゃいましたが、ハワイのあいさつ、バナナ、ミックスジュースの笑いが良かったと1回目で覚えた方もいらっしゃって、驚きました。1回目では終わった後、何をしたか?ほとんどの方は普通なかなか名前が出てきません。素晴らしい!!今までひだまりさんが作ったそばクッキーを道の駅で買ったりしていましたが、今回はカントリーケーキと山塩アーモンドクッキーをご厚意に甘えて戴いてきました。おいしさ抜群。人気のはずです。