8月のウィズピア

2019年8月13日ウィズピアでの笑いヨガです。今回はNさんAさんが体験のためにウィズピアに来られていたので、笑いヨガも一緒に体験できました。お二人ともとても明るくお元気で、Nさんの掛け声は特に大きくみなさんも刺激を受けたようです。暑さの中元気に笑いヨガが進行しました。牛の乳しぼり笑いはTさんのお気に入りです。Hさんが元気がないようでしたが大丈夫とのことで安心しました。体力が心配のUさんとTさんは疲れたけど楽しかったと。リラクゼーションはハミング呼吸をしました。Nさんは前回の片鼻呼吸もハミング呼吸もとても良かったと言われました。FさんTさんもハミング呼吸が良かったようです。今回お墓参りで参加できなかったTさん、次回は参加できるといいですね。