9月最初のウィズピア

2019年9月10日ウィズピアでの笑いヨガ、前回は体調を崩しお休みさせていただきました。笑いヨガは6月にリーダーになられた内海さんに担当していただきました。一安心でした。1ヶ月ぶりのこの日気温32.8°C、皆さんに楽しみに待っていただきました。有難いです。気温上昇で「背中に氷笑い」、「汗臭笑い」楽しくできました。Tさんのお気に入りは「牛の乳しぼり笑い」このエクササイズは気持ちよく楽しくでき、またスキンシップになりどこでも好評です。高原大根が出回ってきたので、大根引っこ抜き、大根おろし笑いもしました。スタッフのAさんから好評でした。先月病気でお休みのOさんが途中まで参加されました。疲れて時間いっぱいは無理だったようです。体調に合わせ無理なくできる範囲で、笑いの健康体操笑いヨガを一緒にしましょう。