ミニデイでの笑いヨガ

2019年11月22日、会津若松市金川町でのミニデイ「さざんか」さんで1時間笑いヨガをしました。みなさん和気あいあいとしたつながりがあるのが分かる雰囲気でした。最高齢92歳の男性の方も参加され、この方は普段からグランドゴルフ、カラオケ等々に取り組まれ、しっかりと今日行く(教育)、今日用(教養)で健康づくりに取り組まれていることがうかがえました。今日の笑いの体操笑いヨガをこれに加えて、皆様方には益々健康寿命を伸ばしていただきたいと思います。終わってからはコーヒーをいただきながら、若返ったと感想を言われた男性Mさんのハモニカに合わせて合唱しました。